Cada fase tem um objetivo claro. Você não sai com "dicas" ou "conselhos". Sai com um plano testado e validado.
Você descobre exatamente onde está errando.
Antes de ajustar qualquer coisa, a gente desmonta seu cenário atual: o que você já fez, onde falhou e quais decisões te colocam em risco na prova.
Você para de chutar e passa a ter um plano claro.
Com base no diagnóstico, você recebe a primeira versão da sua estratégia de prova: quanto consumir, quando consumir e como executar.
A estratégia sai do papel e é validada no treino.
Aqui é onde a maioria erra e onde você começa a acertar. Você aplica o protocolo nos treinos longos e vê como seu corpo responde.
Você chega na largada sabendo exatamente o que fazer.
Depois dos testes, a estratégia é refinada e consolidada. Você não chega na prova ‘achando’, você chega sabendo.
No fim das 6 semanas, você não depende de memória, dica ou sorte.
Você tem um protocolo testado, ajustado e pronto para executar.
Se você quer correr com segurança, isso é para você. Se prefere confiar na sorte, não é.
O aplicativo exclusivo com todas as ferramentas que permitem que você não se preocupe com nada, apenas execute. Acesso total à sua estratégia detalhada, validada e ajustada na palma da mão.
Mostra exatamente onde você está errando hoje e onde pode melhorar.
O protocolo não é estático. Você reporta os resultados dos treinos longos e nós ajustamos a rota com base nos dados.
O acervo técnico do protocolo. Módulos sobre estratégia, logística de véspera e suplementação.
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